昨今、市のイベントにハマっていますが、今日は題記の講演会に出席しました。市役所４階大会議室での夜の講演会に５０人ほどが集いました。講師はバトミントンの五輪メダリスト、奥原希望（のぞみ）選手のお母さんで、栄養教諭の立場からアスリートのスポーツ栄養や実際の子育てのお話が聴けました。大町市でジュニア期にどう育てたか、そして今に至るまでに如何に食生活を大事にしてきたかなど、体験話が存分に聴けました。印象的だったのは、朝食はパンではなくご飯がベスト、夜１０時までには寝る、好き嫌いはしない、が基礎体力を向上させて強くなるとのことで、私には鼻からアスリートに縁がなかったようです。講演会にはレジメとしてパワーポイント 64頁相当の資料が配布されて、目から鱗のような情報が満載でした。とても為になり、そして刺激のあった講演会に感謝です。奥原選手の部屋に貼ってある６つの言葉の中から、最後に一言。
- 「迷ったら苦しい道を選ぶ、喜びは苦しみの向こう側にある」
